QUI SUIS-JE ?
C'est à l'âge de 40 ans que je me suis décidée à pratiquer un sport de plein air.
C'est donc Claudine qui m'a proposé de découvrir la randonnée pédestre.
Nous avons décidé de former un petit groupe d'amis informel en 1998 et c'est ainsi que l'addiction est arrivée...
Aujourd'hui cela fait 22 ans que nous marchons, notre groupe formé de 4 à 24 personnes est de plus en plus curieux de découvrir à pied notre région, fidèle au mercredi, jour de rendez-vous.
L'été nous marchons le matin, l'hiver c'est l'après-midi que nous nous retrouvons.
Chaque semaine je m'efforce de créer un circuit différent avec un lieu de parcours qui nous permets de découvrir les atouts de notre Médoc. Entre mer, estuaire, forêts, vignobles, plages, etc..
Nous marchons environ 2h et effectuons entre 8 et 12 km.
A l'occasion, je propose des sorties hors département de quelques jours.
La tenue de mon Blog est pour moi un plaisir chaque semaine renouvelé.
J'essaie de vous apporter avec ce nouveau blog plus moderne, la facilité de trouver les infos pour se retrouver.
Mais le principal intérêt de cette pratique reste le bienfait qu'apporte la randonnée.
Une bonne thérapie. . . cela nous permet de garder la forme, c'est un excellent remède contre les différents maux et un moment de convivialité, de rire, de partage et de bonne humeur.
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vous vous aérez l'esprit
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vous prenez l'air
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vous vous musclez
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vous dépensez des calories.
De plus en plus de médecins la recommande pour garder la forme, le moral.
J'espère que vous prendrez autant de plaisir à visionner ce blog, que moi à le construire.
Et pourquoi pas si cela vous en dit de nous retrouver un de ces mercredi sur les chemins.
